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A la découverte de la cryothérapie

Veuillez noter que cet évènement aura lieu en sous-sol et que les lieux ne possèdent pas d'accès pour personnes à mobilité réduite.
Évènement passé - 2022
11 mai Ouverture des portes à 18h30. Début de la soirée à 19h.
Le Zinc, 196 Grand'Rue,
Poitiers 86000
Épuisé!
La cryothérapie connaît ces dernières années un vrai développement, avec une croissance constante de l’offre grand public. La recherche sur les bienfaits du froid sur le corps humain reste encore très partielle. Alors quel est son rôle dans la récupération sportive ? Et quels sont les effets bénéfiques sur la santé ? Les scientifiques de l'université de Poitiers, du laboratoire MOVE qui allie le sport et la science, vous éclairent sur le sujet.

Cryothérapie : Effets bénéfiques sur la santé

Wafa DOUZI (Maître de Conférences en sciences techniques des activités physiques et sportives à l'université de Poitiers, au laboratoire MOVE)
La cryothérapie est une technique de refroidissement qui consiste en une courte exposition à l'air très froid. Au cours des dernières décennies, la cryothérapie a été utilisé comme moyen adjuvant dans certaines maladies pour réduire les douleurs musculaires, l’inflammation et les lésions tissulaires. En effet, de nombreuses études s’intéressent aux bienfaits de la cryothérapie dans la prise en charge des patients atteints de maladies inflammatoire telles que : la polyarthrite rhumatoïde, la sclérose en plaque, la lombalgie, ou encore dans les troubles du sommeil et les symptômes dépressifs.
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Cryothérapie : son rôle dans la récupération sportive

Olivier Dupuy (Maitre de Conférences en physiologie à l'université de Poitiers, au laboratoire MOVE)
Afin d'induire des adaptations et améliorer leur performance, les sportifs entreprennent des sessions d'entrainement de charge et d'intensité de plus en plus importantes. Néanmoins, non contrôlée, la fatigue accumulée par l’entraînement peut altérer transitoirement la performance. Parmi de nombreuses techniques de récupération utilisées dans ce contexte sportif, nous retrouvons la cryothérapie. Aujourd’hui quelles sont les connaissances sur les effets réels de la cryothérapie sur la récupération sportive ? Mythes ou réalités ?
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