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La pleine conscience vous ne connaissez pas encore ? Venez découvrir quelle est cette nouvelle pratique à la mode, ses applications et ses résultats avec Karim N'Diaye et Stephany Pelissolo !

Dégustez votre bière en pleine conscience !
Karim N'Diaye
(Chercheur en neurosciences et psychologie à l'ICM)
Stephany Pelissolo
(Psychologue clinicienne et psychothérapeute)
Aujourd’hui la pleine conscience s'immisce dans de nombreux domaines de notre vie : accoucher en pleine conscience, être parent en pleine conscience, jardiner, manger, faire l’amour, faire du sport, faire du business en pleine conscience… A en croire les médias, c’est le must du moment ! Mais qu’est ce donc la pleine conscience ? Pourquoi est-ce efficace ? Quels en sont les principes actifs ?
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