Mieux vieillir, l’objectif de chacun

Il nous arrive à tous de rencontrer de temps en temps des difficultés liées à la baisse de vigilance, des problèmes de concentration, de mémoire. Plus nous avançons en âge, plus ces difficultés s’avèrent fréquentes et rendent le quotidien difficile. Plusieurs solutions sont proposées pour remédier à ces complications, mais ces techniques sont-elles scientifiquement fondées ? Nous présenterons l’utilisation des sons isochrones et binauraux et verrons si ces méthodes peuvent représenter un outil de remédiation cognitive efficace auprès des personnes âgées.

C’est certain, les hommes et les femmes vivent de plus en plus vieux dans nos sociétés occidentales. Mais comment notre corps et particulièrement notre cerveau gère t’il les changements liés à l’âge ? Nous proposons de faire un focus sur le fonctionnement de la mémoire et de son évolution au fil des années. Faut-il s’inquiéter des oublis et distractions qui interviennent lorsque l’on vieillit ? Y a-t-il des remèdes face à ces changements ? Nous présenterons quelques méthodes permettant d’optimiser notre mémoire, à tout âge, et évoquerons les facteurs qui peuvent en moduler l’efficience.