Name: Plus d’endurance, plus de force, plus de clarté!
Start: 2025-05-19T19:00:00
End: 2025-05-19T22:00:00
Location: Zoumaï

Courir, nager, pédaler… et c’est tout le corps qui gagne !
Un cœur plus fort, un cerveau plus vif, des muscles plus résistants—mais quel est le secret de l’endurance ?

Endurance, un allié puissant pour corps et cerveau

Jérôme Laurin (Chercheur, INMED)

Thibault Belloin (Doctorant, INMED)

Courir, pédaler, nager plus de 2 minutes, et le corps en entier nous remercie : le cœur devient plus fort, les muscles plus résistants et même le cerveau en ressort gagnant ! L’endurance est un atout majeur contre les maladies cardiovasculaires et neurologiques. Mais pourquoi booste-t-elle autant notre cerveau ? Quels mécanismes sont en jeu ? Ces bienfaits viennent-ils du cerveau, des muscles ou des deux ? Et pourquoi l’humain excelle-t-il en endurance dans le règne animal ? Autant de questions fascinantes auxquelles nous allons répondre pour mieux profiter de ses bienfaits au quotidien !

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