Name: Tout le monde debout
Start: 2018-05-14T
End: 2018-05-14T
Location: Le Régent

Qui n'a pas déjà entendu les slogans "bouger, c'est la santé", "au moins 30 minutes par jour", “la santé vient en bougeant"... De nouveaux objectifs apparaissent au tableau de chasse du fameux mangerbouger.fr : "limiter le temps passé assis" et "limiter le temps passé devant un écran". Tels sont les enjeux des nouvelles recommandations pour la santé. Ce soir on vous explique pourquoi et surtout comment!

Homo sedentaris

Martine Duclos (Professeur des Universite - Practicien Hospitalier)

Pas assez d’activité physique et trop de temps passé assis : des comportements qui diminuent notre espérance de vie. Vous faites régulièrement de l’exercice et vous vous dites que vous n’êtes donc pas concerné ? Mauvaise nouvelle, vous pouvez êtes peut-être « sportif » et sédentaire. Mais pas de panique, on vous explique tout et on vous donne des solutions ce soir!

Bouge tes pixel

David Thivel (Docteur)

Les jeux vidéo actifs... comportements sédentaires ou substitut à l'exercice physique? Voici un dilemme auquel nombre d’entre nous sommes confrontés. Ce soir, nous allons essayer de mieux comprendre le réel impact de ces jeux vidéos actifs sur notre corps pour tenter d’en savoir plus.

Pas de pause à la ménopause

Nathalie Boisseau (Professeur)

La ménopause, nouvelle étape dans la vie d'une femme. Bouffée de chaleur, saut d'humeur, rondeur.. Le petit bidou, comme on l'appelle, est un facteur de risque majeur pour votre cœur. Comment perdre au mieux ce petit ventre ? Quels exercices et comment les réaliser ? On vous explique tout ce soir

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