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La méditation : technique « corps-esprit » sous les feux des neurosciences !

Évènement passé - 2022
10 mai Ouverture des portes : 19h00 ; Évènement : 19h45 - 22h30
La Taverne du Troll, 11 Av. Maurice Hauriou,
Toulouse 31000
Épuisé!
La méditation de pleine conscience est une technique thérapeutique favorisant le bien être global via l’interaction du corps et de l’esprit. Elle est aujourd’hui explorée par la science.

Comment la méditation transforme notre cerveau pour augmenter notre bien être.

Déborah Innocent Mutel (Psychomotricienne, Master 2 Recherche en Neurosciences et Psychologie Clinique)
Améliorer ses capacités de concentration, mieux contrôler ses émotions, rester plus serein face au stress : voici quelques-uns des bienfaits de la méditation de pleine conscience. Depuis vingt ans, les neurosciences révèlent les effets de cette très ancienne pratique sur notre cerveau et explorent ses mécanismes d’action. Cela nous éclaire sur l’efficacité de cette méthode thérapeutique notamment chez nos patients anxieux et inattentifs.
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autres événements à La Taverne du Troll

2022-05-09 Esprits atypiques & Etude du cerveau La Taverne du Troll 11 Av. Maurice Hauriou, Toulouse, 31000, France