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Sport au travail : un vrai jeu d’enfant ?

La soirée se tiendra dans la grande salle au fond du bar. Veuillez noter que ce lieu n'est pas accessible aux fauteuils roulants.
Évènement passé - 2022
11 mai 19:30 - 21:00
accueil du public à partir de 19:00
Le Tonneau de Diogène, 6 Place Notre Dame
38000, Grenoble
Épuisé!
En afterwork, Alexandre et Clément, chercheurs en psychologie de l’activité physique, amateurs de bière discutent boulot et recherche : Sport, bien-être au travail, création d’habitudes, gamification. Une routine passionnante ! Jusqu’à ce que Michel, sceptique voisin de comptoir, inactif en burnout, s’immisce dans la conversation. Leur but : embarquer Michel dans la quête du Sport-Bien-être !

Détendez-vous, ça va bien se passer!

Clément GINOUX (Maître de Conférences, UGA, Laboratoire SENS - Sport et ENvironnement Social)
Notre seule mission : convaincre Michel – cadre grenoblois, 41 ans, sceptique de profession, sédentaire et épuisé – d’embarquer avec nous dans le monde merveilleux de la recherche en psychologie du sport et de la santé ! En s’appuyant sur dix ans d’études scientifiques, Clément tentera de le convaincre que quelques minutes d’activité physique bien choisies peuvent l’aider à booster son bien-être professionnel. Il ira même jusqu’à lui révéler que ce n’est pas la quantité qui compte… Mais plutôt comment l’on s’y sent ! Un plaidoyer passionné pour une activité physique de qualité !

La botte secrète, vous connaissez?

Alexandre MAZEAS (Doctorant, UGA, Laboratoire SENS - Sport et ENvironnement Social)
Mais changer ses comportements c’est plus facile à dire qu’à faire ! Comme nombre d’entre nous, Michel n’est pas le meilleur pour tenir les belles résolutions qu’il prend chaque nouvelle année. Devant les craintes de ce dernier à réussir à changer ses habitudes, Alexandre lui expliquera les secrets d’une motivation durable. Il lui présentera ensuite sa botte secrète pour changer les comportements : la gamification, où l’art de transformer une activité de routine en activité plus fun et engageante par l'utilisation du digital et de mécaniques de jeu.
© les contributeurs OpenStreetMap

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